Récap

Voilà fin de ma séance de fitness, et je suis maintenant à 30 minutes par jour. Je sais ça peut paraître peu pour vous, mais moi je suis contente et je pense même passer à 35min demain.

Bon alors récap d'hier:

Pti dèj:
1 bol de muesli
1 orange pressé

Déj:
6 california et c'est tout, je sais c'est pas beaucoup et c'est pas bien, mais j'allais chez le dentiste et pas faim du tout

Gouter:
1 Nectarine + 2 Abricots

Diner:
Salade verte + choux blanc + épis de mais + 2 oeufs
1 yaourt

Aujourd'hui:
Pti dèj:
1 bol de muesli

Déj:
2 californie
Carotte + Lotte

Gouter:
1 tartine fromage frais

Diner:
Salade verte + choux blanc + surimi + 2 oeufs + jambon de poulet (la on a de quoi faire au niveau des protéines)
Surement 1 nectarine et bien non ça sera un demi melon

Ca sera tout pour aujourd'hui!!!!!!!

Demain peut être plus de chose à raconter, ah oui demain je vous parlerai d'une émission que j'ai vu qui ma vraiment énervé, mais demain, car pour une fois mon chéri rentre tôt et j'ai envie d'en profiter!!!!!