Avec ce beau temps, j'en profite pour sortir souvent et donc pas trop le temps de venir sur le blog, car quand je rentre le soir je suis ko!!
Recap
Pti dej:
1 bol de muesli
1 orange pressé
Déj: Au restaurant d'entreprise d'une amies
2 oeufs dur
Des petite pdt à l'eau
1 quart de melon
Gouter:
Mangue
Diner:
Je ne sais pas encore mais surement une salade!
Je pense finir ma boite de muesli et changer de petit déj, le muesli commence à m'écoeurer!
Bon par contre niveau poids je vacille entre 127,3 et 127,7 depuis plusieurs semaines maintenant, donc je ne sais pas trop quoi faire. Il faudrait peut-être que je mange plus de protéines pour sécher les graisses, je sais pas trop.
Je vais faire une nouvelle page avec des nouveaux objectifs, car sinon à force de ne pas atteindre mes objectifs je vais déprimer, pour l'instant je vais bien, ma santé est bonne et c'est pour moi le principale, mais ça serait cool qu'un moment donné ça décolle un peu !!!
Si vous avez des conseils n'hésitez pas :-)
courage Anissa pendant 12jrs je stagner a 85/86kg si ta étais indisposer c normal que ton poids stagne voir même parfois on prends 1kg . Mais continue tu vas voir après tu ne sera pas déçu mais je sais que c dure de stagner devant la balance
RépondreSupprimerCoucou Mélissa, ton blog à bien changé dis donc. Par contre je ne trouve plus de post ou je peux commenter. Enfin c'était pour te dire que je trouve ça super que tu es mis tout un mois de menus par jour et super bien détaillé, et je pense que je vais essayé de le suivre jour pour jour et voir si moi aussi j'arrive à perdre autant de poids. C'est super pour toi tu arrive bientôt à ton objectif!!! continue!!!!!
RépondreSupprimerDéprimes pas pour tes objectifs, si tu les remontes, ça risque de te faire perdre de vue ce que tu veux réaliser !
RépondreSupprimerMoi, qu'est ce que je devrais dire alors !
Je SAIS maigrir mais je n'ai plus le DROIT de maigrir, c'est encore plus frustrant !
Je suis OBLIGEE de stagner parce que le doc a dit que c'était mieux pour mon corps.
Ça me soule à un point que je ne peux même pas décrire.
Si je m'écoutais, j'aurais déjà perdu 500 g cette semaine :(